筑牢健康防线 长沙市开福区开展全民健康素养宣传月暨全民禁毒宣传活动

编者按：在长沙市天心区文源(wényuán)街道，温暖(wēnnuǎn)的故事每天都(dōu)在上演。这里有助老扶幼的“红马甲”，有孝亲敬老的“好儿女”，更有热心公益的“活雷锋”。从朝气蓬勃的青年到白发苍苍的长者，从个体(gètǐ)到家庭、单位，“文源好人”用善行跨越年龄与(yǔ)职业的界限，让文明之(zhī)花绽放街头巷尾。红网长沙站推出《文源好人汇》系列报道，通过记录这些普通名字背后的暖心故事，传递最动人的城市温度(wēndù)。在这里，每一个平凡善举都闪耀着不平凡的光芒。 袁佩芳(yuánpèifāng)（左三）带领志愿者们上门走访高龄老人。 袁佩芳(yuánpèifāng)走上街头发放宣传资料，普及禁毒、防电诈、交通安全知识。 红网时刻新闻记者 周昂 长沙(chángshā)报道 袁佩芳今年60岁了，按理说到了享受退休时光的年纪，可她却把自己活成了小区(xiǎoqū)里(lǐ)“最忙的人”。 她既是天鸿天府小区党支部书记，又是雷锋志愿者，同时(tóngshí)还担任天心(tiānxīn)平安创建(chuàngjiàn)协会天鸿分会会长。多重身份在她身上自如切换，平凡的日子过得分外充实。 早上八点半，袁佩芳就挎着她那个磨得发亮的帆布包出门了。她的第一站总是京广铁路文源(wényuán)段，那900米的铁路沿线就像她的“责任田(zérèntián)”。她熟悉每一处(měiyīchù)护栏的缺口，知道哪个弯道容易堆积杂物。 “这堆物品得赶紧清理，随时可能掉落(diàoluò)至轨道上危及行车安全。”她(tā)一边记录隐患，一边耐心劝说沿线居民。寒来暑往(hánláishǔwǎng)，这段铁轨见证了她数不清的来回巡查。 回程(huíchéng)路上，她的脚步总会在交通路口多停留一会儿(yīhuìer)。“小伙子，安全帽要系紧才管用啊！”她笑着递上交通安全宣传单，提醒路人注意安全(zhùyìānquán)。经过(jīngguò)竹塘西路时，那些横七竖八的共享单车总逃不过她的眼睛，非得一辆辆摆正才安心。 十点半，袁佩芳又带着志愿者敲响了高龄(gāolíng)老人(lǎorén)的家门。“朱嗲(diē)，腿脚好点了吗？有(yǒu)什么需要代买的东西吗？”她熟稔地检查冰箱存量，记下老人需要的物品。诸如此类的琐碎小事都被她郑重地记在小本子上。 “既充实(chōngshí)了生活，又帮助了别人，蛮好(hǎo)！”街巷里，这个忙碌的身影穿梭不停，用脚步丈量着社区的温暖，用真心诠释着“助人为乐”的朴素(pǔsù)道理。 作为一名志愿者，袁佩芳（左一）始终(shǐzhōng)牵挂着辖区高龄老人的冷暖。 作为一名社区志愿者(zhìyuànzhě)，袁佩芳始终牵挂着辖区63位80岁以上高龄(gāolíng)老人的冷暖。 这些老人的(de)生活状况，在她脑海中(nǎohǎizhōng)形成了一张清晰的“关爱地图”——谁家子女在外地(wàidì)工作，哪位老人需要定期送药，哪位老人行动不便需要特别关照，她都了然于胸。 为了让服务更(gèng)精准，袁佩芳还(hái)制定了一份走访台账，坚持每月上门。季节更替时，她总不忘提醒老人增减衣物；每到一户，她都要仔细检查(zǐxìjiǎnchá)插座(chāzuò)电线，反复叮嘱用火用电安全。在她随身携带的记事本上，密密麻麻记录着每位老人的特殊需求。 袁佩芳陪老(lǎo)人们拉家常。 前年，独居的孙(sūn)嗲嗲突发高烧，远在(zài)深圳的儿子焦急万分却无法立即赶回。接到求助电话后，袁佩芳二话不说赶到老人家中，连夜(liányè)将老人送往医院，并全程(quánchéng)陪护，直到老人康复出院。这样的暖心故事，在袁佩芳的志愿服务中不胜枚举。 除了常态化走访，袁佩芳还精心组织了夏日送清凉、冬日送温暖(wēnnuǎn)等活动，在炎炎夏日为老人送上防暑(fángshǔ)物品，在天气渐凉的初冬为老人送上保暖物资，让(ràng)老年人感受到社会的温暖关爱。 喻正南(zhèngnán)老人手写的感谢信。 “陪伴是最好的良药。”袁佩芳深谙这句话的真谛。每次(měicì)走访，她总会特意留出时间陪老(lǎo)人唠家常，经常聊着聊着就到了饭点，老人们拉着她的手十分(shífēn)不舍：“下次不用提东西，你来了这屋里才热闹。” 最让袁佩芳感动的，是(shì)收到喻正南老人的感谢信。这位平日话不多的退休老党员，用颤抖的手写下真情实感(zhēnqíngshígǎn)：“昨天街道和社区的志愿者特意来看我，对此深表感谢……”这份朴实(pǔshí)的谢意，也让袁佩芳更加坚定了守护夕阳红(xīyánghóng)的决心。 如今，在袁佩芳的带动下，社区越来越多的志愿者加入关爱队伍，越来越多的老人(lǎorén)感受到了(le)“不是亲人，胜似亲人”的温暖。 去年夏天(xiàtiān)，袁佩芳在小区牵头发起“运动小纵队”青少年暑期晨跑(chénpǎo)活动。 “袁姨，今年暑假还组织(zǔzhī)晨跑活动吗？”连日来，天鸿天府小区(xiǎoqū)的业主群里，不断有家长@袁佩芳，询问去年广受好评(hǎopíng)的“小纵队”青少年暑期晨跑活动是否继续举办。 时间拨回至去年7月，当(dāng)孩子们欢呼着迎来暑假，家长们却犯了愁。晚睡晚起(wǎnqǐ)成了孩子们的日常(rìcháng)，不少青少年整天“宅”在家中，捧着手机、平板电脑玩得不亦乐乎，运动量严重不足。看着孩子们日益慵懒的状态和逐渐下降的身体素质(shēntǐsùzhì)，家长们焦虑不已，却又束手无策。 袁佩芳得知情况后，主动与社区沟通，迅速在小区牵头发起“运动(yùndòng)小纵队”青少年暑期晨跑活动。她还积极(jījí)动员小区内的运动爱好者、具备体育专业技能的小区“邻长”，以及热心(rèxīn)志愿者(zhìyuànzhě)们加入，共同为孩子们的运动安全“保驾护航”。 活动结束，袁佩芳倡议(chàngyì)家长们共同为孩子们准备奖状和笔记本(bǐjìběn)作为结业礼物。 每天清晨六点半，孩子(háizi)们精神抖擞地来到约定点位，在专业志愿者的(de)带领下，进行热身运动。七点整(zhěng)，随着一声清脆的哨响，孩子们迈着整齐的步伐，沿着小区内部人车分流的道路开始晨跑。 晨跑活动(huódòng)持续1小时，从热身到跑步，再到放松拉伸，每个环节都安排得井井有条(jǐngjǐngyǒutiáo)。“刚开始只有十几个孩子参加，后来口口相传，队伍逐渐扩大到50多人(duōrén)，年龄从6岁到16岁不等。”袁佩芳欣慰(xīnwèi)地说。 经过34天的坚持，许多孩子不仅(bùjǐn)养成了(le)早睡早起的良好作息，体能也得到了显著提升。其中，刚经历小升初的易婉茹通过晨跑成功减重十多斤，体质明显增强，家长们都对活动(huódòng)赞不绝口。 为了激励孩子们的(de)坚持和(hé)努力，袁佩芳还(hái)倡议家长们共同为孩子们准备奖状和笔记本作为结业礼物。当孩子们手捧奖品，脸上洋溢的笑容，正是对这次活动最好的肯定。 如今，随着暑假临近，家长们纷纷期盼“运动小纵队”能再次开跑，让孩子们在健康、快乐的氛围中(zhōng)度过一个(yígè)有意义的假期。 袁佩芳带领社区志愿巡逻队，排查铁路沿线存在的(de)安全隐患。 在袁佩芳的(de)志愿服务版图上，除了(chúle)“一老一小”的温情守护，还有一道关乎城市命脉的“红色防线”——京广铁路天鸿社区(shèqū)段900米的联防责任区。 这段铁路沿线商铺(shāngpù)林立、人流如织，安全责任重于泰山(zhòngyútàishān)。2015年退休后，袁佩芳主动请缨扎根铁路联防一线，用十年如一日的(de)坚守诠释着“护路先锋”的担当。 袁佩芳就像一位经验丰富的“铁路医生”，对沿线安全隐患了如指掌：栅栏破损必须两小时内(nèi)上报，危树危墙要建立专项台账，冬季要重点防范流浪人员(rényuán)取暖(qǔnuǎn)用火…… 她牵头组建的4支特色志愿队伍各司其职：2018年(nián)成立社区志愿巡逻队(xúnluóduì)，排查危树危墙隐患、劝离流浪人员；2019年组建义务护绿植树队，美化铁路沿线环境；2020年成立邻里(línlǐ)互助志愿队，化解居民(jūmín)矛盾；2022年组建“你呼我应”应急(yìngjí)队伍，快速响应突发事件。 袁佩芳张贴爱路护路(hùlù)宣传海报。 每天清晨，她总会穿(chuān)上醒目的红色志愿服务马甲，手持铁路安全宣传(xuānchuán)手册，在铁路沿线向过往行人耐心讲解安全知识。十年如一日，她用(yòng)脚步丈量着这段900米的铁路线，上千次的巡查(xúnchá)，让她对每一处路况都了如指掌。 前不久，袁佩芳像往常一样(yīyàng)巡查铁路北段。远远地，她发现一处空地上升起缕缕烟雾，快步走近一看(yīkàn)，竟是有流浪人员在此生火做饭，火苗(huǒmiáo)离铁路防护网仅有咫尺之遥，情况十分危急。袁佩芳立即联系(liánxì)社区工作人员，并协调救助站人员前来支援。 面对流浪(liúlàng)(liúlàng)人员的抵触情绪，她没有丝毫退缩，耐心地讲解铁路安全知识(zhīshí)和用火隐患，经过近1个小时的劝说(quànshuō)，终于劝离流浪人员，并协助清理现场，及时消除了安全隐患。看着列车安全驶过社区段，袁佩芳舒了一口气：“铁路平安了，千家万户才能平安。” 袁佩芳的志愿服务内容涵盖社区生活的方方面面，既琐碎又繁杂，但她始终怀着赤诚之心，把每一件小事(xiǎoshì)都当作大事来(lái)认真对待。 无论是为(wèi)独居老人送药上门，还是顶(dǐng)着烈日巡查铁路沿线，亦或是深夜调解邻里纠纷，她(tā)从不计较个人得失，总是笑着说：“能帮到别人，我心里(xīnlǐ)就特别满足。生命有限，服务无限。只要还能动，就要为社会尽一份力。”而这份因志愿服务带来(dàilái)快乐和充实，就是她发自内心的幸福选择。